乱視とは

乱視とは近視や遠視と同じ屈折異常の一つで、光を屈折させる角膜や水晶体の形に歪みがあることから、網膜上の一点に焦点を結ぶことができない状態です。近視であれば、ものを目に近づければ焦点が合う距離があるのですが、乱視では見るものとの距離に関係なく二重に見えたりぼやけたりします。実は遠視でもそのようにみえますが、特定の方向にブレてみえるのが乱視の見えにくさの特徴です。

コンタクトレンズの規格表示

コンタクトレンズの外箱やパッケージ（ブリスター）には、レンズに関するさまざまなデータが記載されています（規格表示といわれます）。なかでも、BC（Base Curve、レンズ内面のカーブ）、D（Diopter、レンズの屈折力の単位）、DIA（Diameter、レンズの直径）は、全タイプのレンズに表示されています。また、EXP（Expiration Date、使用期限）も記載されていますので、必ず使用期限内に使用しましょう。
これらのデータに加えて、乱視用コンタクトレンズには、CYL（Cylinder、円柱屈折力［乱視度数］）やAXIS（Axis、円柱軸）に関する情報も記載されています。

コンタクトレンズに記載されている用語説明

コンタクトレンズの外箱やブリスターに記載されているアルファベットの略号には、下のような意味があります。

• BC（ベースカーブ）：レンズ内面の曲がり具合（曲率半径［mm］）を表しています。例えば「BC9.0」は、レンズ内面のカーブが半径9.0mmの円の円周に等しい、という意味です。
• POWER／PWR／P／D／SPH（度数）：いわゆるコンタクトレンズの度数（球面度数）のことで、近視用はマイナス（–）、遠視用はプラス（+）で表されます。-3.00などと表します。また、度数が入っていないレンズは、「POWER：0.00」などと記載されます。
• DIA（直径）：レンズの直径（mm）を表しています。
• EXP（使用期限）：未開封の状態でのコンタクトレンズの使用期限です。レンズの有効性、安全性、性能などを保証できる期限が示されています。
• CYL（乱視度数）*：乱視度数のことです。上記のPOWERとは異なり、円柱レンズの度数（乱視に関する度数）のみを示しています。
• AXIS（円柱軸）*：乱視の角度を表しています。

*乱視用コンタクトレンズには、球面レンズと一方向にのみ屈折力をもつ円柱レンズの両方が組み入れられています。

コンタクトレンズを使用する際の注意点

レンズの性能の進歩と種類の多様化、ケア用品の改良・進化、購入方法が増えたこと、さらには使用開始年齢の低下などによって、コンタクトレンズ使用者数は年々増え続けています。その一方で、レンズの誤った取り扱いにより、目のトラブル（感染症、ドライアイ、アレルギー、酸素不足など）を起こす人も増えています。コンタクトレンズは、デリケートな目に直接装用する「医療機器」です。以下の点に気を付け、正しく使用してください。

• 必ず製品の添付文書を読む：コンタクトレンズの使用前には添付文書をよく読み、書かれている取り扱い方法にしたがって正しく使用してください。
• 手指を清潔に：コンタクトレンズに汚れや細菌などが付かないように、着脱前には必ず石鹸で手指を洗いましょう。
• 装用時間を守る：眼科医から指示された装用時間を守りましょう。
• レンズの使用期間を守る：各製品には決められた使用期間があります。1 日用レンズを2日以上にわたって使ったり、2週間用のレンズを2週間以上使い続けたりしてはいけません。
• 使用期限を過ぎたレンズを装用しない：コンタクトレンズには、有効性、安全性、性能などを保証できる期限があります。外箱やブリスターに書いてある使用期限を過ぎたものは使用しないでください。
• 適切にケアを行う：コンタクトレンズを安全に使用するには、日々のケアが欠かせません。添付文書にしたがって、毎日きちんとレンズケアを行いましょう（1日タイプを除く）。
• 必ず定期的に検査を受ける：毎日問題なく装用できているように思えても、知らないうちに目やレンズに傷がついていたり、目に病気が起きていたりすることがあります。コンタクトレンズを装用している人は、必ず眼科で定期検査を受け、レンズの状態やフィッティング、目の健康状態などをチェックしてもらいましょう。
  また、定期検査のスケジュールは、眼科医の指示に従いましょう

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乱視用コンタクトレンズを買う前に

乱視用コンタクトレンズを購入する前は眼科医の検査・処方を受けるようにしましょう。すでにメガネを持っている人は、メガネのデータが手元にあるかもしれませんが、メガネとコンタクトレンズの度数は常に一致するわけではありません。改めて眼科医の検査を受けて、処方に基づくレンズを購入しましょう。

まとめ

コンタクトレンズの外箱やブリスターには、ベースカーブや度数など、レンズに関するさまざまな情報が書かれています。ご自身が使っているレンズの情報を知りたくなった時は、上の解説を参考にして、書かれている数値を確認してみてください。
また、コンタクトレンズは、以前に比べてケア方法が簡単になったとはいえ、取り扱いを誤ると目のトラブルを招いてしまうこともあります。快適なコンタクトレンズライフを送るために、添付文書をよく読んで正しいレンズの扱い方を身につけましょう。

参考サイト

• 公益社団法人　日本眼科医会
  https://www.gankaikai.or.jp/contact-lens/
• 一般社団法人　日本コンタクトレンズ協会
  http://www.jcla.gr.jp/
• 日本コンタクトレンズ学会
  http://www.clgakkai.jp/
• 独立行政法人医薬品医療機器総合機構
  https://www.pmda.go.jp/safety/consultation-for-patients/on-devices/qa/0015.html
• 公益財団法人　日本眼科学会　コンタクトレンズ診療ガイドライン（第2版）
  https://www.nichigan.or.jp/member/journal/guideline/detail.html?itemid=298&dispmid=909

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