目やにとは？目やにの出る仕組み

目の表面の細胞は、皮膚と同じように、常に入れ替わっています。目やには、こういった古い細胞や目の分泌物から成っています。

夜寝ているときは瞬きをしないため、目やにがたまりやすくなっています。目やにが出た際は、清潔な指で丁寧に取り除くか、洗顔して目やにを綺麗に洗い流すようにしましょう。

目やにの出る原因

アレルギー性結膜炎、細菌性結膜炎、ウイルス性結膜炎

目の表面に病原菌や異物が付着すると、それらを排除しようとする免疫機能の働きによって、涙や目やにの量が増えることがあります。
目やにが出る病気としては、アレルギー性結膜炎、細菌性結膜炎、ウイルス性結膜炎などあります。
アレルギー性結膜炎では、寝起きに透明のさらさらとした目やにが、粉を吹いたようにまぶたにつきます。
また、細菌性結膜炎やウイルス性結膜炎の場合、まばたきのたびに目やにが出たり、寝起きの際に目の周りの目やにが固まり、目が開きにくくなることがあります。
細菌性結膜炎が原因の場合、膿のような粘り気のある目やにが出るのが特徴で、ウイルス性結膜炎が原因の場合、もう少しさらさらとした目やにが出るのが特徴といわれています。
もしいつもと違うと感じたら病院での検査を受けましょう。

感染力の強い病原体が原因となって起こるものも。結膜炎の原因や対処法はこちら。

先天性鼻涙管閉塞

先天性鼻涙管閉塞とは、目と鼻をつなぐように存在する涙の通り道（鼻涙管、びるいかん）が生まれつき閉じてしまっている状態のことです。通常、鼻涙管は、胎児の段階で自然と開通しますが、開通しないまま誕生すると、生まれた直後から多量の目やにがみられたり、涙が出たりします。ケアとしては、抗菌薬を使いながら専用のマッサージを行うことで鼻涙管の開通を促します。おおむね12ヵ月以内には自然に鼻涙管が開通し、症状も落ち着く場合が多いです。自然治癒しない場合は、鼻涙管を開放するための手術を行うこともあります。

慢性涙嚢炎

涙囊炎とは、涙の通り道にある袋状の部分（涙囊、るいのう）に起きた炎症のことです。鼻涙管の詰まりが原因で起こり、目やにや涙が多く出る状態が続きます。鼻涙管の詰まりが起こる根本的な原因としては、ある種の鼻炎や感染などが多いとされています。治療は基本的に手術によって行います。

逆さまつ毛

逆さまつ毛とは、まぶたの外側に向かって生えるはずのまつ毛が、内側に向かって生えてしまっている状態のことです。まつ毛が目の表面に触れて角膜や結膜を傷つけてしまうと、目やにが出ることがあるほか、目の充血や痛み、まぶしさなどの症状が出るようになります。ひどい場合には、角膜に炎症や潰瘍ができたり、視力が低下したりすることもあります。逆さまつ毛は、原因別に、まぶたの形状そのものに問題があるタイプ（眼瞼内反、がんけんないはん）、まぶたの皮膚が多いことによって、まつ毛が内向きに押されて角膜（黒目）と結膜（白目）に接触しているタイプ（睫毛内反、しょうもうないはん）、まつ毛の生え方に問題があるタイプ（睫毛乱生、しょうもうらんせい）などに分けられます。

コンタクトレンズ

コンタクトレンズに傷がついていたり、レンズが目にうまくフィットしていなかったりすると、まぶたの裏に炎症が起こり、目に充血や痛みが生じるほか、目やにが見られるようになることもあります。また、レンズケアが不適切だと、レンズに汚れが蓄積して細菌などの繁殖をまねき、角膜の感染症を引き起こしてしまう可能性もあります。角膜感染症も目やにの原因となることがあり、ひどい場合には失明してしまうケースもありますので、レンズは必ず清潔な状態で管理してください。

風邪

風邪をひいて鼻づまりを起こしたときにも、目やにが出ることがあります。鼻づまりによって涙の通り道である鼻涙管の出口がふさがれると、行き場を失った涙が目に溜まり、寝ている間にこの涙が乾燥して目やにになるのです。また、風邪で鼻水が出ているときには、鼻水の一部が目やにに混じることもあります。

子供や赤ちゃんの目やにの原因

子供や赤ちゃんは、鼻涙管が狭くなっていたり、詰まったりすることがよくあります。そのため、涙がたまりやすく、目やにができやすいのです。ほとんどの場合は特に問題ありませんが、目やにの量や色などが普段と違う場合や、目やに以外にも何か症状がある場合などは、結膜炎やものもらい、先天性鼻涙管閉塞、逆さまつ毛などが原因で目やにが出ていることもあるので、眼科を受診しましょう。

目やにで病院を受診する目安は？

朝起きたときに目の周りに少し目やにがついている程度であれば、特別な問題がなくても出ることもあります。しかし、目やにの量が異常に多い、日中も目やにが出る、目やにがネバネバしている、緑色や黄色をしているなど、目やにに異常が認められる場合や、視界がぼやける、いつもより光がまぶしい、目が痛いなど、目やに以外にも症状がある場合には、深刻な目の病気が隠れている可能性がありますので、速やかに眼科を受診しましょう。

市販薬の使用は可能？

たしかに、目やにを市販の薬（目薬など）で抑えられる場合もあります。しかし、ここまで解説してきたように、目やにが出るという症状にはさまざまな原因があります。例えば、結膜炎にしても、細菌やウイルス、アレルギーなど、原因は多様です。そして、原因が違えば適切な治療薬や治療法も異なります。目やにの原因がわからない場合は自己判断をせず、病院で診断を受けてから、適切な治療薬を処方してもらうことが大切です。

まとめ

目やには、感染症などの病気やアレルギーなどが原因で増えることもあります。目やにの量が増える、いつもと色が違うなどの場合には眼科を受診しましょう。

参考サイト

• 日本小児眼科学会
  http://www.japo-web.jp
• 公益財団法人 日本眼科学会
  https://www.nichigan.or.jp/public/disease/
• MSDマニュアル家庭版
  https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
• 公益社団法人 日本眼科医会
  https://www.gankaikai.or.jp/health/
• 厚生労働省：コンタクトレンズを正しく使いましょう！
  https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/colorcontact/dl/tekiseishiyou.pdf
• 日本眼科学会 日本コンタクトレンズ学会コンタクトレンズ診療ガイドライン第2版
  https://www.nichigan.or.jp/member/journal/guideline/detail.html?itemid=298&dispmid=909
• 日本医師会ホームページ
  https://www.med.or.jp/clinic/sick2010_hanamizu.html