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目の機能にはいろいろなものがありますが、スポーツと深いつながりのある眼の機能のことをいいます。
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スポーツをするときに必要な目の働きを「スポーツ視機能」と言います。
スポーツ視機能には、動いているものをすばやく見分ける能力や、動いているものをスムーズに追うことができる能力など、いくつかの種類があります。スポーツをする時は、目から入った情報は脳に送られ、脳からの信号で体は動くようになっています。ですから、スポーツでは目の働きがは欠かせないものとなるのですね。
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