コンタクトレンズと頭痛の関係

コンタクトレンズ装用時に頭痛が起こり得る理由として、以下のようなものが考えられます。

レンズの度数が合っていない

度数の合っていないコンタクトレンズを装用していると、モノをよく見ようとして、無意識的にピントを調節しようとします。このピント調節に関わっているのが、目の周りにある「毛様体筋」と呼ばれる筋肉です。

レンズの度数が合っていない場合、本人は自覚していなくても、毛様体筋が常に緊張状態におかれることがあります。それは疲れを招き、頭痛の原因となることがあります。

左右のレンズを逆に装用している

毎日コンタクトレンズをつけたりはずしたりするうちに、左右を逆に装用してしまうケースがあります。左右のレンズの度数が一緒でない場合は、上記のレンズの度数が合ってない状態にあてはまり、頭痛につながることがあります。

ドライアイ

ドライアイとは、涙の量や質が変化することで、目の表面が乾燥し、キズや障害が生じる病気です。コンタクトレンズを装用している人は、レンズ表面にある涙が不安定になるため、ドライアイ症状を感じやすいといわれています。ドライアイをそのまま放っておくと、頭痛や肩こりなどにつながる可能性があるので注意が必要です。

まとめ

コンタクトレンズ装用時に頭痛の症状がある場合、レンズの度数が適正でない可能性があります。定期的に眼科で視力検査を受けて、目の状態にあったコンタクトレンズを処方してもらいましょう。